....Jen schafft es bravourös, komplizierte Abläufe im menschlichen Körper wirklich klar und verständlich zu beschreiben. Die schönen Bilder tragen ihren Teil zur Anschaulichkeit bei.

Auch die Struktur des Buches gefällt mir sehr. Jedes an der Entgiftung beteiligte Organ bzw. Organsystem wird einleitend beschrieben. Als Herzstück folgen Maßnahmen und Möglichkeiten zur Entgiftung und Unterstützung des jeweiligen Organs. Jen rundet jede Einheit durch tolle und kreative Rezepte ab. Manmerkt, dass die Fülle von Anwendungen, Tipps und Rezepten praktisch erprobt wurde und von Herzen weiter gegeben wird. Und immer steht der ganze Mensch im Mittelpunkt.

Die Verantwortung für unsere eigene Gesundheit sollten wir auf jeden Fall wahrnemen. Ich kann dieses Buch daher wärmstens empfehlen.