Baobab - Fruchtig-spritziges Superfood für dein Immunsystem

 

Heute berichte ich dir von einem meiner Lieblings-Superfoods.

 

Ich bin schon sehr lange schwer begeistert vom Baobabpulver und schwärme dementsprechend oft auch davon.

 

Und immer wieder werde ich gefragt "Was ist denn nun dieses Baobab genau?" 

 

Das möchte ich dir heute erzählen!  ;) 

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Mit intermittierendem Fasten deine Gesundheit verbessern

Wer mich schon etwas länger kennt bzw. auf Facebook oder Instagram begleitet, der weiß das ich seit etwa 2 Jahren das intermittierende Fasten praktiziere. 

 

Aber was genau ist das eigentlich? Und welche verschiedenen Formen gibt es beim intermittierenden Fasten?  Das erzähle ich dir alles in meinem heutigen Artikel. 

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Bärlauch - Der Schwermetallbinder und Darmsanierer

 

 

Es ist wieder Bärlauchzeit. Ich freue mich.

Und wir haben hier in der Nähe auch tatsächlich einen Ort gefunden wo er in Hülle und Fülle wächst! 

 

Magst du auch so gerne Bärlauch? 

 

In meinem heutigen Artikel möchte ich dir gerne erzählen was so toll an ihm ist, wie er dich gesundheitlich unterstützen kann und und was du alles schönes mit machen kannst! 

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Vogelmiere - Das Multitalent für Gesundheit und Küche

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Maca - Die Wunderknolle

 

Kennst du schon die Macawurzel?

Welche positiven Wirkungen sie auf den Menschen und seine Gesundheit hat?

 

Wenn du beide Fragen mit "Nein" beantwortet hast oder vielleicht nur mal den Namen oder flüchtig etwas darüber gehört hast, dann ist dieser 

Artikel bestimmt etwas für dich.

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Süßlupine - Basische Hülsenfrucht auf dem Vormarsch

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Buchweizen -  das Superkorn

 

 

 

Buchweizen ist einer meiner "Lieblinge" unter meinen üblichen Lebensmitteln und deshalb widme ich ihm auch einen ganzen Artikel.

 

Hier erfährst du, warum Buchweizen so toll ist und was du alles damit machen kannst. 

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Das Gluten-Experiment

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Go Green - Der Weg zum grünen Smoothie

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